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YogaRaum Halver

Die kleine gemütliche Yogaschule in Halver

Du stehst unter Druck,

bist gehetzt und verspannt, und Du würdest

gerne etwas mehr Ruhe und Gelassenheit in Dein Leben bringen? 

Ich kann Dir helfen zur Ruhe zu finden,

beweglicher zu werden und Dich insgesamt wohler zu fühlen.

Gemeinsam in Kleingruppen oder Einzeln passgenau nur für Dich selbst,

bringe ich Dir bei,

wie Du Dich mit Hatha Yoga, sanft und einfühlsam entspannen kannst.

Ich unterrichte Yoga, weil ich weiß,

wie sehr mir es geholfen hat,

mein Leben positiver zu gestalten.

Liebe Grüße Martina

 Durch Üben und durch die Fähigkeit loszulassen kann unser Geist den Zustand von Yoga erreichen. Yoga Sutra 1.12 nach T.K.V. Desikachar

 

 Eine Oase der Stille, entweder, mit Blick in den, oder im Garten.

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