Der Yoga Tag in der Villa

11:00 » Schüttel dich« 60 Minuten Bewegte Meditation mit Nina
12:15 » Stabile Basis« 45 Minuten Hatha-Yoga mit Martina
13:00 Pause ein Snack steht bereit
13:30 » Auf dem Stuhl« 45 Minuten Hatha-Yoga mit Martina
14:30 » Stabile Mitte« 60 Minuten Hatha-Yoga mit Nina
15:45 Atemtechniken, Entspannung, Meditation 45 Minuten
16:30 Ausklang
Mitzubringen sind Bequeme Kleidung, Dicke Socken, Eine Decke oder ein Handtuch etwas zum trinken.
Yogamatten sind vorhanden. Die eigene Matte kann gern mitgebracht werden.
Teilnahmegebühr + 2€ Museumseintritt
Sequenz á 45 Minuten 9€
Sequenz á 60 Minuten 12€
Gesamter Yogatag 49,99 €
Regionalmuseum »Oben an der Volme«
Villa Wippermann // Frankfurter Str. 45
58553 Halver // villa-wippermann.de

Anmeldung Hier