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Aktuelle Yoga Kurse:

Hatha Yoga 50 + (60 Minuten)

                Montag 9:00 - 10:00 Uhr

                die sanfte Yogastunde,

                mit fließenden - dynamischen Übungen (Asanas) und einer langen Entspannung.

Neu Mit Hatha Yoga fit und entspannt (60 Minuten) ab Februar 2018

                Montag 10:00 - 11:00 Uhr

                eine fordernde Yogastunde,

                in der sich Übungsreihen und Haltungen abwechseln und einer kurzen                 Endentspannung.

Hatha Yoga Level 1 (60 Minuten)

                Dienstag  19:00 - 20:00 Uhr

                Dienstag  20:00 - 21:00 Uhr
                Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr

                die klassische Yogastunde

                mit fließenden Übungsreihen (Vinyasas),  Haltungen (Asanas), Atemübungen                 (Pranayama) und Entspannung.

Hatha Yoga für Anfänger (60 Minuten)

                Dienstag 17:30 - 18:30 Uhr

                Die Yogastunde für Anfänger und Wiedereinsteiger.

                Hier werden die Yogahaltungen genau angesagt, vorgemacht und korrigiert,

                mit Einstimmung, Kurzvortrag, Hauptteil und Entspannung.

Yoga Intensiv (90 Minuten)

                Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr

                die fordernde klassische Yogastunde,

                in der viele Standhaltungen konzentriert ausgeführt werden. Ideal für Leute die sich                 gerne spüren.

               Alle Stunden eignen sich sowohl für Anfänger, als auch für Geübte.

Preise: 60 Minuten Kurse

                 Kosten 75 € für die 10er Karte mit der man sehr flexibel ist.

                 Kosten 70 € für den 10er Kurs.                

             90 Minuten Kurse

                 Kosten 100 € für den 10er Kurs

                 Kosten 110 € für die 10er Karte mit der man sehr flexibel ist.

            ABO Verträge 60 Minuten

                Kosten  25 € pro Monat bei einer Mindestlaufzeit von einem halben Jahr.               

Erstattung:

                Alle Kurse im YogaRaum Halver sind zertifiziert nach dem "Leitfaden für Prävention"

                dieser steht für die Qualität von Kursen in der Gesundheitsförderung und wird                     entsprechend

                dem “Deutschen Standard Prävention” von den Kassen durch die “Zentralstelle                 Prävention” überprüft. 

                Aus diesem Grund beteiligen sich  die  meisten gesetzlichen Krankenkassen,

                in der Regel an 2 Kursen im Jahr mit einem Anteil von 80  bis 100 %.  

                    Wieviel Ihre Kasse übernimmt, erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.

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