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Aktuelle Yoga Kurse:

Hatha Yoga 50 + (60 Minuten)

                Montag 9:00 - 10:00 Uhr

                die sanfte Yogastunde,

                mit fließenden - dynamischen Übungen (Asanas) und einer langen Entspannung.

Mit Hatha Yoga fit und entspannt (60 Minuten)

                Montag 10:00 - 11:00 Uhr

                eine fordernde Yogastunde,

                in der sich Übungsreihen und Haltungen abwechseln und einer kurzen Endentspannung.

Hatha Yoga Level 1 (60 Minuten)

                Dienstag  19:00 - 20:00 Uhr

                Dienstag  20:00 - 21:00 Uhr
                Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr

                die klassische Yogastunde

                mit fließenden Übungsreihen (Vinyasas),  Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung.

Hatha Yoga für Anfänger (60 Minuten)

                Dienstag 17:30 - 18:30 Uhr

                Die Yogastunde für Anfänger und Wiedereinsteiger.

                Hier werden die Yogahaltungen genau angesagt, vorgemacht und korrigiert,

                mit Einstimmung, Kurzvortrag, Hauptteil und Entspannung.

Yoga Intensiv (90 Minuten)

                Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr

                die fordernde klassische Yogastunde,

                in der viele Standhaltungen konzentriert ausgeführt werden. Ideal für Leute die sich gerne spüren.

               Alle Stunden eignen sich sowohl für Anfänger, als auch für Geübte.

Preise: 60 Minuten Kurse

                 Kosten 70 € für 10 Stunden bis Dezember 2017.

                 Ab Januar 2018 werden die Kosten für 10 Stunden auf 75 € angehoben.

             90 Minuten Kurse

                 Kosten 100 € für 10 Stunden

                Ab Januar 2018 werden die Kosten für 10 Stunden auf 110 € angehoben.

            ABO Verträge 60 Minuten

                Kosten  25 € pro Monat bei einer Mindestlaufzeit von einem halben Jahr.

               

Erstattung:

                Alle Kurse im YogaRaum Halver sind zertifiziert nach dem "Leitfaden für Prävention"

                dieser steht für die Qualität von Kursen in der Gesundheitsförderung und wird entsprechend

                dem “Deutschen Standard Prävention” von den Kassen durch die “Zentralstelle Prävention” überprüft. 

                Aus diesem Grund beteiligen sich  die  meisten gesetzlichen Krankenkassen,

                in der Regel an 2 Kursen im Jahr mit einem Anteil von 80  bis 100 %.  

                    Wieviel Ihre Kasse übernimmt, erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.

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